Csonterősítő Csomagok

Csontozatunk egészségének megőrzéséhez nemcsak tejtermékekre, hanem más táplálékokból származó ásványi anyagokra, vitaminokra és fehérjékre is szükség van. A csont élő szövet, amely állandóan cserélődik. Nagyjából harmincéves kortól kezdve a régi sejtek pusztulása kerül túlsúlyba az újak képződésével szemben, és csontjaink fokozatosan veszíteni kezdenek sűrűségükből. A folyamat főleg a szilárdságukat biztosító belső, szivacsos állományukat érinti, következésképpen idővel egyre inkább ki vagyunk téve a csonttörés veszélyének. Ez az állapot a csontritkulás, amely négyszer gyakrabban fordul elő a nők körében, mint a férfiaknál, részben azért, mert a nőknek eleve kisebb a csonttömegük. Náluk ráadásul a változókorban a csontokat védő hormon, az ösztrogén termelődésének csökkenése miatt duplájára, de akár négyszeresére is gyorsulhat a csontállományvesztés. Ez az ütem később lelassul, de a folyamat nem áll meg.